Скрытые возможности физического воспитания и методы их воплощения на занятиях в ДОУ
УДК 373.21+796.011.3
Юрова Наталья Дмитриевна
Инструктор по физической культуре 1-ой квалификационной категории
МКДОУ Детский сад №15 «Сказка»
с. Дивное, Ставропольский край, РФ
Скрытые возможности физического воспитания и методы их воплощения на занятиях в ДОУ
Аннотация
Физическое воспитание является важным и неотъемлемым направлением во всестороннем развитии ребенка в дошкольном образовательном учреждении. Кроме развития физических навыков, физкультурные занятия содержат потенциал для интеллектуального развития, социализации, сенсорной интеграции, развития эмоциональной сферы детей. Тем не менее, эти возможности часто упускают из вида и физическое воспитание недооценивают как образовательный инструмент. Данная статья расширяет понимание той роли, которую физкультурные занятия могут играть в детском саду. В ней приводятся некоторые принципы, методы и приемы воплощения на практике задач сенсорной интеграции, социально-эмоционального и интеллектуального развития.
Ключевые слова: физическое воспитание, сенсорная интеграция, вестибулярные ощущения, проприоцепция, умственное развитие, развитие социальных навыков.
Yurova Natalia D.
Physical education instructor of the 1st qualification category
Municipal educational establishment «Kindergarten No. 15 "Lesnaya Skazka"»
Divnoye village, Stavropol Territory, Russian Federation
Hidden Potential of Physical Education and Methods of Its Implementation at Preschool Educational Institutions
Abstract
Physical education is an important and integral part of a child’s all-round development at a preschool educational institution. As well as developing physical skills, physical education classes contain the potential for children’s intellectual development, socialization, sensory integration, and emotional development. However, these opportunities are often overlooked and physical education is underestimated as an educational tool. This article expands the understanding of the role that physical education can play at kindergarten. It provides some principles, methods and techniques for putting into practice the tasks of sensory integration, socio-emotional and intellectual development.
Детям от природы присуща высокая двигательная активность, посредством которой они познают окружающий мир, свое место в нем, а также дают выход избытку накопившейся энергии. Для того, чтобы эти естественные проявления не переросли в хаос, а наоборот способствовали физическому, когнитивному и ментальному здоровью ребенка, их необходимо упорядочить и направлять. Физическая культура как нельзя лучше может справиться с этой задачей. Поэтому физическое воспитание является важным и неотъемлемым направлением во всестороннем развитии ребенка в дошкольном образовательном учреждении (ДОУ).
Физическое воспитание рассматривается как педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков, психофизических качеств, достижение физического совершенства [2].
Федеральным государственным образовательным стандартом (ФГОС) обозначены ключевые цели проведения физкультурных занятий в детском саду [6]:
·приобретение ребенком двигательного опыта в различных видах деятельности детей, развитие психофизических качеств (быстрота, сила, ловкость, выносливость, гибкость), координационных способностей, крупных групп мышц и мелкой моторики;
·формирование опорно-двигательного аппарата, развитие равновесия, глазомера, ориентировки в пространстве;
·овладение основными движениями (метание, ползание, лазанье, ходьба, бег, прыжки);
·обучение общеразвивающим упражнениям, музыкально-ритмическим движениям, подвижным играм, спортивным упражнениям и элементам спортивных игр (баскетбол, футбол, хоккей, бадминтон, настольный теннис, городки, кегли и другое);
·воспитание нравственно-волевых качеств (воля, смелость, выдержка и другое);
·воспитание интереса к различным видам спорта и чувства гордости за выдающиеся достижения российских спортсменов;
·приобщение к здоровому образу жизни и активному отдыху, формирование представлений о здоровье, способах его сохранения и укрепления, правилах безопасного поведения в разных видах двигательной деятельности, воспитание бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.
Важно уделять особое внимание, чтобы социальные, интеллектуальные и эмоциональные компоненты шли параллельно и дополняли физические аспекты, с которыми обычно ассоциируется физическое воспитание. К сожалению, обычно занятия физкультурой ограничиваются только спортивными играми и зарядкой.
Я считаю, что можно извлечь больше пользы из физкультурных занятий в ДОУ, если помимо выполнения задач физического воспитания, указанных во ФГОС, развивать социальные навыки, интеллект и работать над сенсорной интеграцией детей. Рассмотрим более подробно, как именно можно воплотить эти скрытые возможности на физкультурных занятиях.
Сенсорная интеграция представляет собой упорядочивание ощущений, которые потом будут как-либо использованы. Ощущения можно уподобить пище для мозга: они доставляют мозгу знания, необходимые для управления телом и мышлением. Однако, как показал в своих исследованиях американский психолог и логопед Дж. Айрес, если сенсорные процессы не упорядочены, переварить ощущения и напитать мозг невозможно [1, С.21-22]. Дж. Айрес выявил, что более чем 70% детей, имеющих какие-либо отклонения двигательной и эмоциональной сферы, отклонения в развитии речи, проблемы с обучением, поведением, общением, имеют нарушение работы сенсорных систем. Дело в том, что мы получаем информацию через зрение, слух, обоняние, вкус, прикосновение, а также вестибулярные ощущения и чувство проприоцепции (ощущение собственного положения в окружающем пространстве). Чем больше чувств задействовано и чем качественнее они обрабатываются мозгом, тем более полную картину мира мы получаем и тем успешнее можем действовать. Между тем, Мария Монтессори отмечала, что наиболее важные сенситивные периоды для развития ребенка приходятся на возраст от рождения до шести лет [4]. Поэтому как раз период пребывания детей в детском саду необходимо максимально продуктивно использовать для сенсорной интеграции не только на общих занятиях в группе, но и на физкультуре, обеспечить детей необходимыми инструментами и создать соответствующее пространство, чтобы каждый ребенок мог раскрыть свой потенциал.
Разнообразие видов деятельности для сенсорной интеграции бесконечно и ограничивается только воображением и креативностью педагога.
Хорошим приемом для развития крупной и билатеральной моторики являются игры в тоннели. Ребенку дается задание проползти через них, а чтобы добавить тактильных ощущений, внутри размещают предметы или коврики разной текстуры. Для усиления проприоцепции и вестибулярных реакций, когда ребенок находится в тоннелях, инструктор покачивает их, создавая эффект землетрясения.
Вообще занятия физкультурой дают больше всего возможностей именно для развития вестибулярных ощущений и проприоцепции. Работа с проприоцепцией помогает развивать мышцы, суставы, связки, сухожилия и соединительную ткань. Через нее осуществляется контроль и планирование движений, осознание собственного тела, управление силой движения (какой силы приложить усилия, чтобы выполнить задачу), а также удержание определенной позы тела, баланса. Если проприоцептивное чувство работает не очень хорошо, будет трудно совершать плавные, скоординированные и размеренные движения. Эти дети будут испытывать трудности с задачами как на крупную, так и на мелкую моторику, такими как езда на велосипеде, письмо, ходьба, ползание или занятие спортом. Некоторые дети также нуждаются в дополнительной работе с проприоцепцией просто чтобы оставаться спокойными, организованными и контролировать возбуждение.
Задача развития проприоцептивного чувства на занятиях физкультурой осуществляется с помощью различных инструментов и приспособлений в зависимости от возраста детей. Чтобы научить ловить и кидать предметы для самых маленьких используют воздушные шарики. За счет своего малого веса, они медленнее снижаются, и у ребенка есть больше времени, чтобы отреагировать и поймать их. Когда ребята хорошо научатся взаимодействовать с воздушными шарами, им предлагают легкие платочки. Далее дают чуть более тяжелые поролоновые мячики, потом - мешочки с ватой или фасолью. Чем тяжелее предмет, тем быстрее он падает и требует от детей более быстрых движений. Таким образом, через ощущения и выработку адаптивных реакций, плавно переходят от развития грубой моторики к более точным и быстрым движениям. Дети постарше уже отрабатывают более сложные техники движений и для этого используют теннисные шарики. Сначала ребенок тренируется в одиночку, потом парами. При развитии навыка отбивать и ловить ногами вначале используют пенопластовые мячики и на самом последнем этапе – футбольные.
Развивать чувство баланса и координацию движений помогают игры со скакалкой, резиночкой, прыжки на одной ноге (например, игра «Цапли»). Ребятам понравится упражнение на балансирование тела, где им дается задание принимать интересные необычные позы, например: поза льва, растяжка кобры, формы букв и т.п.
Для эмоциональной и физической разгрузки в спортзале можно разместить одну или несколько детских палаток. В них раскладывают мягкие подушки, одеяльца, красочные книжки, наушники с расслабляющей музыкой, игрушки-антистресс, светящиеся гирлянды и т.п. для создания благоприятной обстановки для отдыха. Если ребенок перевозбужден, инструктор дает ему возможность некоторое время там отдохнуть, упорядочить эмоции и ощущения.
Все перечисленные приемы сенсорной интеграции на физкультурных занятиях хорошо дополняет музыка. Ее используют как сигнал начала или окончания задания, а также в процессе выполнения задач, чтобы сделать их еще более веселыми и увлекательными.
Кроме сенсорной интеграции, инструктору можно и нужно также целенаправленно ставить задачи умственного развития. На первый взгляд, занятие физкультурой имеет мало общего с умственным развитием, но Мария Монтессори обратила внимание на связь движения и мозга. В своей книге «Впитывающий разум ребенка» Монтессори писала: «Движение помогает развитию разума, который в свою очередь выражает себя в движении и активности. Получается, что мы имеем дело с определенным циклом, поскольку разум и движение являются частями единого целого, в котором также принимают участие органы чувств, и ребенок, обладающий меньшими возможностями сенсорной активности, остается на более низком уровне умственного развития» [3, С.161].
Инструктор по физическому воспитанию может активно взаимодействовать с воспитателем, вплетая в свои занятия те темы и знания, которые проходят дети по программе на других занятиях. Так, занимаясь физическими упражнениями, можно закреплять знания об окружающей природе. Например, каждый ребенок принимает позу цветка или дерева, животного или птицы, а остальные угадывают название. Можно организовать соревновательные игры на имитацию движений животных, вычисление количества шагов или других движений, которые необходимо выполнить на каждом этапе и т.п.
Хорошо было бы периодически проводить занятия в бассейне или возле песочницы, чтобы дети изучали свойства воды и песка в движении и через свои ощущения.
В детском саду дети учатся различать части тела, как ими управлять и ориентировать в пространстве во время упражнений. Для того, чтобы помочь ребятам освоить эти знания, развивать память и внимательность, предлагаю играть в подвижные игры по типу «Капитаны» (один игрок дает команды и направляет другого, чтобы тот дошел до цели, не врезавшись в «рифы»), «Пожалуйста» (нужно выполнять только те команды, которые сопровождаются словом «пожалуйста») и т.п.
Интересно будет превратить занятие физкультурой в масштабную интерактивную историю. Для этого за основу берется детская книга, стихотворение или сказка, которую в данный момент изучают дети, и разрабатывается занятие с заданиями и играми, отображающими развитие выбранного сюжета, где дети будут его непосредственными участниками. Например, ребята могут скакать, как лошадки, изображая сцену погони, ползать, как змейки по лесу, прыгать, как лягушки на пруду и т.д. При этом желательно давать не строгие инструкции, а оставлять некоторую возможность детям самостоятельно проявлять воображение, как выполнить то или иное действие или задачу.
Если инструктор по физическому воспитанию будет на каждом своем занятии реализовывать образовательную задачу, ребенок будет одновременно приобщаться к основам кинестетического образования, естественным образом и без особых усилий готовиться к поступлению в школу.
Так как на занятиях физкультурой часто проводятся командные игры и групповые мероприятия, необходимо использовать их в том числе и для развития у детей основополагающих социальных навыков: общения, эмпатии, эмоционального контроля, взаимодействия и командной работы. Когда ребята работают вместе для достижения определенных целей, обдумывают, как действовать в команде, они учатся ценить совместный труд, решать общие задачи, а у некоторых выявляются лидерские качества. Более того, во время таких соревновательных мероприятий у педагога появляется возможность научить детей конструктивно решать конфликты.
Для развития стойкости, напористости и целеустремленности нужно приучать детей спокойно воспринимать неудачи и поражения. Если упал – встать и продолжить, не поймал мяч – поднять его и попытаться снова, если проиграл – сказать: «Замечательная игра! Я хочу еще в нее поиграть!». Задача же инструктора – подбадривать, хвалить и поощрять ребенка. Хорошим приемом также будет фиксировать время выполнения определенного задания ребенком или командой, а затем на последующих занятиях давать его снова, призывая детей бить свои собственные рекорды.
Для формирования определенных качеств характера, можно дополнить спортивную игру заданием добыть карточки со словами, обозначающими необходимые качества, например, такими как: смелость, терпение, уважение, честность, дисциплина, уверенность, товарищество, поддержка и т.п. Можно вначале занятия проводить такую игру и устанавливать добытые слова-качества девизом сегодняшнего дня, делая их лейтмотивом занятия и воплощая развитие этих качеств в последующих заданиях и активностях. Каждый раз предлагать детям по 2-3 таких слова и обеспечить их периодическое повторение от занятия к занятию.
Инструктору следует учить детей поддерживать и хвалить друг друга, когда они выполняют сложные задания, сопереживать, отмечать не только свои успехи, но и ценить вклад каждого участника команды, не обвинять других в проигрыше, не радоваться неудачам соперника, а наоборот, говорить добрые слова, желать друг другу удачи, вежливо общаться. В конце соревновательных игр и конкурсов можно ввести такую традицию, чтобы дети пожимали друг другу руки и поздравляли соперников в случае их выигрыша. Также можно использовать плакат или карточки с изображением эмоций или действий, чтобы дети сами выбирали те, которыми хотели бы поделиться со своими сверстниками, например: улыбка, грусть, злость, рукопожатие, палец вверх, «дай пять», «Так держать!», танцевальные движения, прыжок и т.п. Если ребенок выбирает отрицательную эмоцию, после ее демонстрации обязательно нужно предложить ему выбрать действие на нейтрализацию или сглаживание этого негатива, например, очень высоко подпрыгнуть (чтобы достать до ласкового солнышка), пробежать определенную дистанцию (и принести хорошее настроение), присесть несколько раз (и накачать себя позитивом) и т.п.
Для того, чтобы дети не ссорились при распределении команд или выборе капитана команды, чтобы научить их договариваться, можно использовать считалки или жребий.
Для развития навыков общения, умения просить, внимательного отношения к сверстникам, слухового восприятия, формирования умений переключать своё внимание с себя на окружающих, контролировать эмоции и выполнять инструкции можно использовать известные коммуникативные игры «Дотронься», «Охота на тигров», «Зеркала», «Кто к нам в гости пришёл?», «Ау», «Зевака» и т.д.
Приучать к совместной деятельности, в которой необходимо учитывать интересы товарищей, считаться с их мнением, соблюдать нормы и правила, хорошо помогают игры «Лиса и зайцы», «Бездомный заяц», «Море волнуется», «Найди свою пару», «Ручеек», «Мышеловка», «Хитрая лиса», «Ладошка к ладошке», «Коленка к коленке», «Поймай рыбку», «Гонка мячей по кругу», «Передал — садись» и др.
В данной статье я рассмотрела лишь некоторые принципы и приемы. Главное, необходимо не забывать для каждой игры или упражнения, запланированных на занятие, дополнительно ставить определенную задачу на социально-коммуникативное, умственное или сенсорное развитие. Кроме того, важно обеспечивать инструкторов более эффективной поддержкой и создавать все необходимые условия в ДОУ, чтобы использовать весь спектр возможностей обучения и воспитания, которые предоставляет физкультура.
Список использованной литературы
1.Айрес, Э. Дж. Ребенок и сенсорная интеграция. Понимание скрытых проблем развития / Э. Дж. Айрес; [пер. с англ. Юлии Даре]. – 5-е изд. – М. : Теревинф, 2018. – 272 с.
2. Малозёмова, И. И. Физическое воспитание дошкольников: теоретические и методические основы [Электронный ресурс] : учебное пособие для студентов педагогических вузов / И. И. Малозёмова ; Урал. гос. пед. ун-т. – Электрон. дан. – Екатеринбург : [б. и.], 2018.
3. Монтессори, Мария. Впитывающий разум ребенка / Мария Монтессори ; [пер. с англ. на рус. яз. Алексеев К. В.]. – 2-ое издание. – Санкт-Петербург : Волонтеры, 2011. - 320 с.
4. Монтессори, Мария. Мой метод : руководство по воспитанию детей от 3 до 6 лет / Мария Монтессори ; [пер. с англ. А. В. Колесниковой, Е. А. Рязанцевой]. - Москва : Центрполиграф, печ. 2020. - 416 с.
5. Побережнюк, Е. А., Кучкина, С. В., Иванова О. М. Сенсорная интеграция на занятиях по физической культуре [Электронный ресурс] // 19 марта 2020. – URL: https://www.art-talant.org/publikacii/23422-sensornoaya-integraciya-na-zanyatiyah-po-fizicheskoy-kulyture (дата обращения: 10.04.2025).
6.Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (Приказ № 1155 от 17 октября 2013 год). С изменениями и дополнениями от : 21 января 2019 г., 8 ноября 2022 г.